{"id":1079,"date":"2022-06-02T13:14:00","date_gmt":"2022-06-02T13:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/?p=1079"},"modified":"2022-05-20T13:14:38","modified_gmt":"2022-05-20T13:14:38","slug":"des-outils-pour-lattention","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/des-outils-pour-lattention\/","title":{"rendered":"Des outils pour l&#8217;attention"},"content":{"rendered":"\n<p>Le geste mental d&#8217;attention ouvre la portes aux autres gestes (m\u00e9morisation, compr\u00e9hension, r\u00e9flexion et imagination).<\/p>\n<p>Apprendre aux \u00e9l\u00e8ves \u00e0 bien g\u00e9rer leur attention est donc un enjeu fondamental pour les amener vers l&#8217;autonomie dans leurs apprentissages.<\/p>\n<p>Il est d\u00e9j\u00e0 question de l&#8217;attention dans une s\u00e9rie d&#8217;articles de ce blog:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/des-ressources-sur-lattention\/\">Des ressources sur l&#8217;attention<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/une-video-sur-lattention\/\">Une vid\u00e9o sur l&#8217;attention<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/la-meditation-en-pleine-conscience-en-support-de-lattention\/\">La m\u00e9ditation en pleine conscience en support de l&#8217;attention<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/gerer-son-attention-et-sa-concentration-avec-une-application\/\">G\u00e9rer son attention avec une application num\u00e9rique<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Voici d&#8217;autres <a href=\"https:\/\/virginieeducatricelarochelle.com\/2021\/07\/30\/17-outils-attention-a-telecharger\/?fbclid=IwAR2lkWwcy8eaF5oG68F99jYX_GKLKe6wwpI8sgZWw73n14zfSuBw6kYVTjU\">outils et ressources<\/a> qui peuvent \u00eatre int\u00e9ressant.e.s pour un.e enseignant.e. Ils ont \u00e9t\u00e9 compil\u00e9s par Virginie Couillaud, \u00e9ducatrice sp\u00e9cialis\u00e9e. La liste reste \u00e9videmment non exhaustive, et certains outils sont destin\u00e9s aux \u00e9l\u00e8ves plus jeunes (du maternel et du primaire). Cela \u00e9tant, c&#8217;est une source d&#8217;inspiration \u00e0 explorer.<\/p>\n<p>Epinglons 4 ressources que Virginie Couillaud a trouv\u00e9es sur le site <a href=\"https:\/\/scholavie.fr\/fr\/nos-offres\/92\/nos-outils\">Scholavie<\/a> (&#8220;ScholaVie est une association loi 1901 sp\u00e9cialis\u00e9e dans le d\u00e9veloppement des&nbsp;<strong>comp\u00e9tences socio-\u00e9motionnelles (CSE)<\/strong>,<strong>&nbsp;<\/strong>n\u00e9e pour<strong>&nbsp;lutter contre l&#8217;\u00e9chec scolaire&nbsp;<\/strong>et<strong>&nbsp;\u0153uvrer pour le bien-\u00eatre&nbsp;<\/strong>des jeunes et de ceux qui les accompagnent.&#8221;).&nbsp;<\/p>\n<h4>Le feu de circulation (Scholavie &#8211; Tous droits r\u00e9serv\u00e9s)<\/h4>\n<p><a href=\"http:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Scolavie-feu-circulation-attentionnel.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-1080\" src=\"http:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Scolavie-feu-circulation-attentionnel-1024x717.png\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"280\" srcset=\"https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Scolavie-feu-circulation-attentionnel-1024x717.png 1024w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Scolavie-feu-circulation-attentionnel-300x210.png 300w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Scolavie-feu-circulation-attentionnel-768x538.png 768w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Scolavie-feu-circulation-attentionnel-600x420.png 600w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Scolavie-feu-circulation-attentionnel-1536x1076.png 1536w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Scolavie-feu-circulation-attentionnel.png 1972w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ce <a href=\"https:\/\/scholavie.fr\/sites\/default\/files\/files\/ScholaVie_Outil%20Stop.pdf\">feu tricolore<\/a> est une sorte de moyen mn\u00e9motechnique pour le jeune, et notamment le jeune qui souffre de TDAH. Chaque couleur correspond \u00e0 une s\u00e9rie d&#8217;actions (mentales) \u00e0 mettre en \u0153uvre pour revenir \u00e0 un \u00e9tat attentionnel propice \u00e0 l&#8217;apprentissage.<\/p>\n<p>Le rouge invite \u00e0 la PAUSE (arr\u00eater ce que tu fais, respirer profond\u00e9ment, accueillir le d\u00e9sir de prendre de la hauteur par rapport \u00e0 la situation).<\/p>\n<p>L&#8217;orange propose l&#8217;OBSERVATION (identifier l&#8217;\u00e9motion ressentie et son d\u00e9clencheur, penser \u00e0 ce que tu peux mettre en place pour la r\u00e9guler).<\/p>\n<p>Le vert \u00e9quivaut \u00e0 l&#8217;ACTION (choisir la meilleure option, revenir dans la situation avec un esprit calm\u00e9, identifier les b\u00e9n\u00e9fices de cette action).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>La <a href=\"https:\/\/scholavie.fr\/fr\/nos-offres\/nos-jeux\/205\/la-cocotte-pour-muscler-son-attention\">cocotte de l&#8217;attention<\/a> (Scholavie &#8211; Tous droits r\u00e9serv\u00e9s)<\/h4>\n<p><a href=\"http:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Cocotte-de-lattention.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1081\" src=\"http:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Cocotte-de-lattention-300x215.png\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"322\" srcset=\"https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Cocotte-de-lattention-300x215.png 300w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Cocotte-de-lattention-1024x733.png 1024w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Cocotte-de-lattention-768x550.png 768w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Cocotte-de-lattention-600x430.png 600w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Cocotte-de-lattention-1536x1100.png 1536w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Cocotte-de-lattention.png 1971w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/p>\n<p>La cocotte s&#8217;est fait une place dans les activit\u00e9s p\u00e9dagogiques utilis\u00e9es par les enseignants en classe. Ici, c&#8217;est une <a href=\"https:\/\/scholavie.fr\/sites\/default\/files\/files\/202011_La%20cocotte%20de%20l'attention_V2.png\">cocotte de l&#8217;attention<\/a> dont l&#8217;objectif est de permettre au jeune de se reconnecter \u00e0 l&#8217;instant pr\u00e9sent.<\/p>\n<p>Sur le site Scholavie, voici comment cet outil est pr\u00e9sent\u00e9: &#8220;Muscler son attention en jouant \u00e0 la cocotte, c&#8217;est possible ! Un outil \u00e0 utiliser&nbsp;entre deux activit\u00e9s, au retour de la r\u00e9cr\u00e9ation ou quand le besoin s&#8217;en fait sentir.&#8221;<\/p>\n<p>Il est \u00e9galement possible de t\u00e9l\u00e9charger une <a href=\"https:\/\/scholavie.fr\/sites\/default\/files\/files\/ScholaVie_Cocotte%20de%20l'attention%20(vierge).pdf\">cocotte vierge<\/a> et de la compl\u00e9ter avec les \u00e9l\u00e8ves, en fonction de ce qui leur semble essentiel pour garder son attention au top, ou pour revenir \u00e0 un \u00e9tat attentionnel adapt\u00e9 \u00e0 l&#8217;apprentissage.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>La <a href=\"https:\/\/scholavie.fr\/fr\/nos-offres\/nos-jeux\/204\/la-roue-des-pauses-attentionnelles\">roue des pauses attentionnelles<\/a> (Scholavie &#8211; Tous droits r\u00e9serv\u00e9s)<\/h4>\n<p><a href=\"http:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/roue-des-pauses-attentionnelles.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1085\" src=\"http:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/roue-des-pauses-attentionnelles-300x217.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"217\" srcset=\"https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/roue-des-pauses-attentionnelles-300x217.png 300w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/roue-des-pauses-attentionnelles-1024x742.png 1024w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/roue-des-pauses-attentionnelles-768x557.png 768w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/roue-des-pauses-attentionnelles-600x435.png 600w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/roue-des-pauses-attentionnelles-1536x1113.png 1536w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/roue-des-pauses-attentionnelles.png 1832w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>La roue est aussi devenue une ressource p\u00e9dagogique. Ici, elle s&#8217;intitule &#8220;La roue des pauses attentionnelles&#8221; et la faire tourner va inviter l&#8217;\u00e9l\u00e8ve (ou les \u00e9l\u00e8ves) \u00e0 faire quelque chose qui lui change les id\u00e9es, lui fait faire une pause, de fa\u00e7on \u00e0 \u00eatre capable ensuite de remobiliser son attention de mani\u00e8re efficace pour apprendre.<\/p>\n<p>Scholavie propose \u00e9galement une <a href=\"https:\/\/scholavie.fr\/sites\/default\/files\/files\/ScholaVie_Roue%20de%20la%20pause%20(vierge).pdf\">roue vierge<\/a>, qu&#8217;on peut donc compl\u00e9ter avec ses \u00e9l\u00e8ves, en ayant identifi\u00e9 une s\u00e9rie de choses qui d\u00e9tendent, en vue de pouvoir \u00eatre plus attentif apr\u00e8s l&#8217;avoir fait.&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Le chemin de l&#8217;attention (Scholavie &#8211; Tous droits r\u00e9serv\u00e9s)<a href=\"http:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/chemin-de-lattention.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-1082\" src=\"http:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/chemin-de-lattention-300x157.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"157\" srcset=\"https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/chemin-de-lattention-300x157.png 300w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/chemin-de-lattention-1024x534.png 1024w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/chemin-de-lattention-768x401.png 768w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/chemin-de-lattention-600x313.png 600w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/chemin-de-lattention-1536x801.png 1536w, https:\/\/gestion.reseauxlibres.be\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/chemin-de-lattention-2048x1068.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/h4>\n<p><span class=\"fontstyle0\">C&#8217;est un <a href=\"https:\/\/scholavie.fr\/sites\/default\/files\/files\/ScholaVie_Chemin%20de%20l'attention%20(secondaire).pdf\">chemin avec 6 \u00e9tapes<\/a>. L&#8217;id\u00e9e est de lancer un d\u00e9 et de faire l&#8217;exercice qui correspond au nombre indiqu\u00e9 dessus.<\/span><\/p>\n<p>En voici un morceau en image.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span class=\"fontstyle0\">Voici comment il est pr\u00e9sent\u00e9 sur le site:<\/span><\/p>\n<p><span class=\"fontstyle0\">&#8220;Il s\u2019agit de d\u00e9couvrir et\/ou pratiquer des exercices de <\/span><span class=\"fontstyle2\">pleine conscience <\/span><span class=\"fontstyle0\">ou <\/span><span class=\"fontstyle2\">pleine attention<\/span><span class=\"fontstyle0\">. La pleine conscience, c\u2019est \u00eatre pleinement conscient de ce que l\u2019on fait, en \u00e9tant pr\u00e9sent \u00e0 l\u2019exp\u00e9rience du moment, sans porter de jugement. C\u2019est passer du mode faire au <\/span><span class=\"fontstyle2\">mode \u00eatre<\/span><span class=\"fontstyle0\">, sortir du pilotage automatique et prendre le temps de se <\/span><span class=\"fontstyle2\">connecter <\/span><span class=\"fontstyle0\">\u00e0 soi et \u00e0 l\u2019exp\u00e9rience v\u00e9cue. Le besoin d\u2019appuyer sur pause peut se faire ressentir dans un monde qui va vite et dans lequel les apprentissages se succ\u00e8dent les uns aux autres en un temps record.<br>La pratique r\u00e9guli\u00e8re de la pleine conscience a une <\/span><span class=\"fontstyle2\">validation scientifique <\/span><span class=\"fontstyle0\">reconnue m\u00eame si elle demande \u00e0 \u00eatre consolid\u00e9e dans l&#8217;environnement scolaire. Elle permet d\u2019\u00eatre plus ancr\u00e9, reli\u00e9 \u00e0 soi, au monde et aux autres et de s\u2019engager pleinement dans un apprentissage. Elle permet aussi d\u2019\u00eatre plus attentif, pers\u00e9v\u00e9rant et plus cr\u00e9atif dans l\u2019apprentissage. Elle favorise ainsi les conditions d\u2019une motivation durable.<br>La pleine attention, c\u2019est comme un muscle. Plus vous pratiquez, plus vous saurez comment faire et<br>plus vous en ressentirez les <\/span><span class=\"fontstyle2\">bienfaits.&#8221;<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le geste mental d&#8217;attention ouvre la portes aux autres gestes (m\u00e9morisation, compr\u00e9hension, r\u00e9flexion et imagination). Apprendre aux \u00e9l\u00e8ves \u00e0 bien g\u00e9rer leur attention est donc un enjeu fondamental pour les amener vers l&#8217;autonomie dans leurs apprentissages. 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